我们在两性的生活中追求性高潮，甚至很多人迷恋于性高潮，更多的是陶醉于性高潮的过程，那么性高潮是怎样一个过程?男性女性不同的性高潮表现形式又是怎样的呢?

　　男人:所谓性高潮,也就是极为短暂的几秒钟,男子达到性高潮时会出现肌肉挛缩,这种肌肉挛缩是从输尿管同前列腺开口汇合处开始的.然后,输尿管和尿道部的肌肉发生波浪式的收缩,产生压力,排出精液,引起射精.开始的 3～4次收缩,每次间隔约0.8秒.在这之后,间隔延长,收缩减弱.一次性高潮会包括3～5 次肌肉痉挛,较为强烈的可达8～10次.

　　女人:而女子性高潮到来时,会感到身体紧张突然停止,随之而来的是一种难以言表的快感,这种快感由Y蒂开始,向整个下腹部放射,同时会感到瞬间的眩晕,失去对周围环境的知觉,她的感觉主要集中在Y部,并有一种将内部"向下推"的强烈欲望.稍后,便有一种温暖的浪潮从Y部流向全身.最后,Y道肌肉开始 3～12次不自主的收缩.以上是男女性高潮时的不同感觉.

　　但是,在达到性高潮前的那短短的几秒钟里,男女却互不相同,不但不同,而且差异很大.

　　男子在达到性高潮之前,他希望将自己的Y茎深深地插入Y道之中,而且能顶住女方的子宫颈并能保持静止一段时间,他可以在"不动"的姿态中细细地体会醉人的舒畅感觉.尔后,再来几次不急促却强有力的"冲刺",在不紧不缓的抽插中享受性爱的快感.紧接着,强烈的射精开始了,这便宣告男子达到了性高潮.

　　女子性高潮之前的表现又如何呢?她在即将达到性高潮之前,希望丈夫能将原先的抚摸动作和亲昵行为继续下去,同时希望丈夫加快抽动的频率和力度,增加对自己外Y部的摩擦、撞击和压力,这就更能激发女方性高潮的到来.

　　换言之,女方达到性高潮的那一刹那则是希望丈夫抽插得更快更猛.矛盾正在这里:男子在性高潮的那一刻,希望将Y茎顶住子宫颈保持不动,而女方却希望男方不停地大力抽送.在这种关键时刻,就必须得有一方作出"牺牲"了."

　　总而言之大部分人的性高潮的基本过程是这样的，但有的人或许有不同的表现形式，有些女性每当快要达到性高潮时,都会急促地催性伴侣:"快点快点,用力用力!我马上要到高潮了!"而这时男方却往往紧贴着女方的身体,拼命地往里探底,并保持不动的姿式.在听到了女方催促之后,他才发起强有力的猛攻,在他坚实有力的撞击之下,俩人同时达到了性高潮.