从古至今，男性的壮阳方法都有很多种，而饮食壮阳方法被人信赖，因为只需要通过食疗就可以增强性欲，确实是一种安全的方法，但是有些食物却不能真正的起到壮阳的作用，而近日在一项研究中也发现，一下几种食物的壮阳效果值得怀疑，用这些食物来庄严确实不靠谱。

韭菜壮阳只是传说：

韭菜，又名起阳草、壮阳草，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。有些人认为它是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。还有大葱，一直被人们看做爱情和性欲的化身。葱中的酶及各种维生素可以保证人体激素分泌正常，从而壮阳补阴。不能说韭菜因为长得快、生长力旺盛就可提高性功能;而大葱中的各种维生素与其他食物中的维生素没有任何区别，并且含量还不高，也没有检测到大葱中含有刺激人体激素分泌的任何特殊的酶存在。所以，吃韭菜能壮阳的说法，在营养学上讲不通。

六大方法提升男人性能力 让"性福"更持久 

辣椒壮阳法跟壮阳完全无关

印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情，认为吃了是可以壮阳的。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。

香料提神壮阳助性法最不靠谱

源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化，与壮阳完全不靠谱。

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牡蛎催情壮阳法不可能提升性欲

牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。

松露壮阳法对人体壮阳无效

古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。

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巧克力壮阳提性法不可能让人一夜神勇

也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。

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