你是不是常紧闭门窗，独自一人享受自慰的快感？如果你喜欢这样的泄欲方式，小编在不建议过度自慰的基础上，再为您献上一些自慰的技巧：

　　躯干摩擦

　　躺下，摩擦gui头和睾丸中间的躯干部份，这种情况可以自慰较长时间而不泄。

　　拍打

　　两手置于yin茎两边，来回拍打，或用一手将yin茎向腹部拍打。

　　六指精魔

　　用两只手各自的拇指和中、食指围绕yin茎上下摩擦，直至高潮。

　　球托

　　左手做半球状，捧住睾丸，右手抽拉，调节速度，到高潮将至时减速，稍后再加速，反复几次再射精。在射精时，可以捏睾丸。

　　急风暴雨

　　快速抽拉yin茎，可涂些润滑油或者肥皂泡。

　　摩擦物

　　俯卧，阅读色情文学，转动臀部，使yin茎在其抵触的物体如被褥、枕头上摩擦。或在腹部和yin茎之间放置一只枕头，将yin茎在枕头和床单之间来回抽插，此法对于早上坚硬的yin茎可以一试。

　　随遇而插

　　有的男人看见孔孔穴穴就想插，从手到西瓜乃至卫生卷筒纸。有些包皮过长的男人是十分敏感的，单是把包皮翻下就能给他带来快感，包皮也减少了yin茎和他物的摩擦。