早泄是最常见的性功能障碍，严重影响夫妻生活的和谐。虽然早泄有不少外用药物，但并不能说患者只需坚持用药就可以痊愈，更多的时候其实还需要非药物来进行辅助治疗。那么，到底治疗早泄有哪些非药物方式呢？

　　首先，男性朋友要明确什么才算早泄。性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关。初次性交、久别重逢很快射精的情况，并不意味着就是早泄。经过一段时间调整即可延长性交时间，不必总是担心再次失败。临床上，大多数人并不符合早泄的诊断标准，但仍然可以借助治疗早泄的方法，延长性交时间。

　　1.了解更多有关性生活方面的知识，消除各种顾虑，这是因为大多数射精过早是心理原因造成的，只要打消了顾虑，情况会大为好转；

　　2.治疗早泄可以使用行为疗法。譬如“性感集中训练法”，这套方法可以治疗各种性功能障碍，但需要夫妻间配合和坚持，稍微繁琐一些。平时妻子多抚摸丈夫的性器官及大腿内侧，或做腰部保健按摩，揉脐下，均有利于丈夫重树男子汉雄风。

　　3.治疗早泄也可使用负压吸引治疗。男性朋友使阴茎持续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，副作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。

　　治疗早泄可试试提肛练习

　　从射精原理来看，完整的射精过程开始是海绵体完成勃起，然后龟头在受到一定程度的刺激后精液会从睾丸输出，小管收缩，精液再经过尿道球部被进入精液刺激后，膀胱颈即反射性关闭，同时内括约肌收缩完成射精过程。有意识地控制括约肌收缩可以推迟射精时间，即延长性爱时间。而括约肌位于人体肛门处，所以提肛为什么能治早泄，这就是提肛治疗早泄的原理，提肛是延长性爱时间技巧。

　　治疗早泄的方法有很多种，除了药物治疗，上述的几种心理和物理治疗方式，都能有效延长射精时间，让男性重振雄风。不过切记，患了早泄不要盲目吃壮阳药物，以免造成勃起功能障碍，得不偿失。