性爱的基础是情爱,夫妻双方没有相敬如宾,琴瑟和鸣为基础,绝对不会有灵与肉完美的结合,情与爱理想的升华,也就难以达到两情相悦,也在乎朝朝暮暮的独特效果.

　　一是掌握节奏.性生活之前,夫妻双方的相互爱抚虽然并非万能,但的确是提高性生活质量的关键一环,宛若歌曲或音乐的前奏,如果夫妻双方从视觉和听觉方面都感到愉悦的话,性生活才有可能进入更高的境界.

　　二是要注意姿式的变化.有些夫妻过性生活长年累月保持一种姿式,时间长了,难免令人生厌.所以,形式可以灵活掌握,只要双方都没有感到不适,屡试无妨.