怎么样延长爱爱时间一般的男人延长在穿上的时间，体现自己的勇猛无敌，这是的男人都关心的问题，那么我们来看一下具体的手法吧。

　　怎么样延长爱爱时间

　　自己手淫锻炼

　　通过手淫延长射精时间，可以给自己设定一个时间分钟，不达到这个时间不要轻易放弃。

　　临射精时候挤捏

　　感觉快要射精时，可抽出，挤捏头部右下方，这会抑制射精感觉。

　　制定心理时间

　　一般爱爱分为：兴奋、、高潮、退潮四个阶段。你可在心里为自己四个阶段分配时间，每个阶段达到一个满意度，让让自己（在心里）进入下一个阶段。

　　一些运动

　　例如名为的运动便可控制的肌肉等。这里可去找一些相关资料。

　　压，不要插

　　用你的去挤压妹纸的蒂，这可让妹纸拥有快感，同时也可减小你的敏感。

　　有礼貌

　　当你想到女士优先时，怎么都不该自己先精了吧。

　　寻求医生帮助

　　在医生指导下，可服用一些药物。

　　第二次更持久

　　当你们完成第一次高潮的时候，男人可能会感觉比较疲惫，如果有体力的话，可以尝试一下第二次的爱爱，你会发现怎么那么久，你还不射尼。

　　女上位可减小你的刺激感

　　不要去想高潮，多注意爱爱过程中其他的美感。