胸部是女性的重要部位之一，很多女性都想拥有傲人的双乳，那么怎样才能拥有美丽的胸部呢?我们一起来看看萧蔷、天心、曾宝仪……女明星各自的美胸方法吧!

　　饮食丰胸派

　　吴佩慈：红枣和鸡爪汤

　　坚持喝红枣汤和鸡爪汤，对滋养皮肤、身材发育等都大有好处。有空的时候，吴佩慈也会买护胸产品来用，经常是好多种牌子换着用。因为一种牌子它可能只有几种维生素和营养成分等，而换着用，可以弥补互相之间的不足，只要坚持，还是很有效的。

　　天心：牛奶和酒酿蛋

　　天心的胸部保养秘方是：牛奶和酒酿蛋。酒酿蛋中的甜酒酿含有的醣化酵素，是天然的荷尔蒙，而蛋中含有蛋白质，都是能够让胸部变大的功臣。她表示，自己的完美身段除了遗传自妈妈外，也靠自己后天的保养才能维持。她强调，丰满的人选择内衣时要特别注意。而天心平时也会将双手向上高举、延伸，一方面可让咪咪不易下垂，一方面也可以消除肩膀肌肉的紧绷。

　　曾宝仪：喝虱目鱼汤

　　身材娇小的曾宝仪，却拥有32C令人称羡的胸围，她说，这都要归功於她爱喝褒汤，其中她特别推荐虱目鱼汤。她指，虱目鱼含有高蛋白质以及胶质，是成就丰满胸部的重要营养素。

　　按摩运动派

　　朱茵：按摩+游泳健胸

　　朱茵每晚都要按摩胸部15分钟，然后不戴胸罩睡觉。她说，自己不喜欢跑步，因为感觉容易让胸部下坠。但是，她每星期游泳两三次，每次至少一个多小时，健胸效果很好。

　　徐若瑄：配合生理期按摩

　　月经来的第11-13天，为丰胸最佳时期，第18-24天，为次佳时期，徐若瑄称，把握这10天，有空就多做胸部按摩，效果会相当明显。

　　林熙蕾：坚持扩胸运动

　　林熙蕾为美胸常做扩胸运动。她表示，多喝牛奶，尤其是木瓜牛奶;多吃青椒、红萝卜、西红柿、马铃薯等蔬菜，要避免喝可乐和咖啡，对胸部都会有好处。她曾总结，关键还是要有耐心，打“持久战”。