性高潮被很多人挂在嘴边，但又有谁真正明白它的真谛？恐怕大部分人只想怎么获得它，恨不得每次做爱都能有高潮，这些人贪恋的只是它带来的快感。贪恋快感的人根本不知道做爱为何物，在此郑重声明：做爱是男女灵肉交汇的亲密行为，性高潮是对这个行为最美妙的反馈，有没有高潮是次要的，彼此情感与身体的相容才是最主要的。

　　如果你们还是不明就里，那就请擦亮双眼，认真看看性高潮的三个真谛！

　　真谛一：同时性高潮不是好事

　　多数情况下，男人在做爱中射精了，而老婆没有达到性高潮，心里就会很不舒服，觉得不和谐、不完美了。其实，这并不能作为衡量性爱和谐的标准。一般来说，男性3分钟～5分钟就可出现高潮，而女性则需要8分钟～10分钟。所以，男人不要只想着和女人一块达到性高潮，只要彼此满足了就可以了。

　　真谛二：性高潮可不是次次都有

　　不得不说，想每次做爱都能获得性高潮的人太"贪得无厌"了！真实的性爱中，几乎没有人能每次都获得性高潮，所以千万不能有这种想法，更不能把它当作目标。夫妻一定要保持着良好的心态，有性高潮很欢愉，没有性高潮也快乐。这种没有心理负担的做爱会让彼此很舒服。所以，在性生活中，男人要给与女人最温馨的浪漫，这样，即使没有出现性高潮，也会给双方留下最美好的记忆。

　　真谛三：攀比性高潮太幼稚

　　也许在和好友、闺蜜交谈中会说到性高潮，但不要做攀比。因为每个人的身体素质不一样，伴侣的性爱技巧、做爱方式也不同，故此获得快感的程度肯定不一样。如果因为盲目攀比，羡慕他人的性高潮而嫌弃自己的伴侣，或者觉得自己"不行"，那绝对是得不偿失，而且很有可能受骗，毕竟男人都希望自己"很强"，女人都希望自己很快乐。

　　所以千万不要攀比，也不要轻信谣言和谬论，只要坚持一个观点：我们做爱很快乐、我们性爱很美满，我们都很满足就可以了！当然了，如果真的很不和谐，那还是要提出来进行调节和治疗的。

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