性高潮总是让人神往，这是个让人快乐的巅峰状态。所以说在不管是在性爱前、性爱中还是性爱后，都渴望获得性高潮。但是，性高潮的获得并不是那么的容易，有很多因素制约着人们达不到性高潮。

　　但是，获得性高潮也不是不可能，只不过需要大家学些一些性爱技巧，帮助获得性高潮。今天小编就向大家推荐几种方法，帮助大家达到性高潮。

　　掌握抽送技巧

　　在性交的时候，男人将自己的阴茎抽送的越深，女人就越能感受到鬼头碰触子宫口的那种快感，这种快感完全不同于摩擦阴蒂时的快感。反之，抽送的越浅，这种快感就会越小。

　　除了抽送的能够影响获得性高潮，抽送的频率、持续的时间也是影响性高潮的重要因素。据资料显示，抽送频率一般每秒为1-2次。当抽送频率超过每秒2次时，可以看做高频率的抽送。高频率抽送时间，一般只能维持2分钟左右。而高频率抽送，则是为了提高双方的性欲念，集中双方的性兴奋能量，促使性高潮的同时发生，以获得最高质量的性快感。

　　训练双方性感

　　人如果对一件事物或者感觉很熟悉的话，每当这个事物和感觉刺激到人的时候，人就会本能的做出反应，这点可以运用到性上。在进行性生活的时候，男女双方可以有意识的训练、摸索对方的性感，让这种性感慢慢的变成一种本能。自然，在性爱的时候，双方就会轻车熟路的刺激你的性感区域，挑起你的性欲，性高潮的到来就不是那么的难。

　　使用情趣用品

　　长期的性生活后，两个人在抚摸的时候，就像是自己在抚摸自己，没有任何的感觉。这个时候，大家不妨试试情趣用品，可能会让你体验到预料之外的性爱。现在市面上的情趣用品的品牌和种类很多，如双驱双振情趣按摩器、焕觉触感振动棒、焕觉单速子弹振动器等等，不过要提醒大家的是，要根据自己的需要选择恰当的情趣用品，才会有好的效果。

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