手淫几乎每个人都有的一种自我性行为，对于这个行为，很多人把早年的手淫将成年后的早泄联系起来，以为手淫是引起早泄的源头。

　　手淫会不会直接引起早泄？

　　男科治疗专家介绍，有些人有手淫史，虽然手淫本身并不会直接引起早泄，但青少年在自手淫时往往怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙的习惯，以致于稍有刺激就会导致射精。另一些人则背上手淫史的精神包袱，长期自责，焦虑不安，一方面不能控制想手淫的欲望，另一方面又不断谴责自已，从而形成恶性循环。

　　手淫不会直接引起早泄，男科治疗专家介绍，少看刺激性的电影、图书，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，加强体育锻炼。积极参加社会活动。尽量减少手淫次数，提高手淫质量，最好将手淫控制在一周1－2次，每次10－20分钟为宜。减少烟酒摄入，多吃富含蛋白质和维生素的食物和水果，一般情况下会有所改善。如果长时间存在这种情况及时到医院检查确诊，系统治疗。