美国《女性健康》杂志特意邀请心理学家、室内设计师，为如何营造更具性爱氛围的卧室支招。

　　音乐。

　　尔湾加利福尼亚州立大学布勒研究所的性爱治疗专家斯蒂芬妮·布勒指出，最简单的办法就是用音乐改变环境。选择合适的音乐类型配合你的心情，营造出想要的情绪。

　　植物。

　　英国《斯堪的纳维亚心理学杂志》近期发表的一项研究发现，卧室中摆放一些植物，如玫瑰等，能释放一种促进情绪的化学物质苯乙胺。还可以在床周围放一些薰衣草和百合，它们的芬芳能唤起男人的性欲。

　　床品。

　　室内设计师詹妮·阿曼建议，为了营造出更狂野的气氛，就应该选那些奢华面料，如丝绒和绸缎的混合品制成的床品。亮色、深红色或粉色的床品能给人香艳的感觉。

　　天花板。

　　明尼苏达州立大学的一项研究表明，天花板较高，有助于促进创造性思维;较低则会让人专注于细节。如果性爱总是平淡无奇，没有新意，那就用鲜亮的油漆装饰天花板，使之在视觉上有提升感。

　　灯光。

　　高瓦数的灯光是性感气氛的杀手。室内设计师罗伯特·威尔第推荐使用彩色灯泡：粉色使卧室显得柔媚，让皮肤呈现出玫瑰色，还有镇静的功效;琥珀色使皮肤看上去犹如被阳光沐浴一般，而且能激发性欲。

　　镜子。

　　在靠近床边的地方支起一面镜子，能让自己感到魅力无穷。还可以在地板上集中摆放蜡烛来制造阴影，追求更棒的视觉兴奋感。

　　色彩。

　　深橘色的墙面能让卧室变得性感撩人。