提到性高潮，可能会有很多女性抱怨自己没有体验过性高潮，这也是目前许多夫妻性生活不和谐的原因之一。在房事中，针对女性性唤起比较慢这一特点，建议在性爱中使用情趣按摩器，把它放在阴蒂处进行刺激，也可调节振动频率。

　　我们往往把对性高潮的理解集中在了释放性欲上，而忽略了性高潮带给女性其他的好处，今天我们就一起来讨论一下，性高潮带给女性的"福利"吧。

　　1、减少患上妇科病的机率

　　专家表示，女性有规律的进行房事并且感受到性高潮，能有效减少患阴道炎的机率。这主要是基于性高潮时女性的爱液会让阴道保持湿润状态，这对阴道环境平衡有很大的帮助。当性交中女性出现高潮时，肌肉收缩，促使血液离开盆腔而回到全身循环中往，这种血液循环能及时的排泄出身体的毒素和垃圾。

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　　2、减缓压力增强身体抵抗力

　　性学专家表示，性交时双方的身体处于放松阶段，而且这种放松状态会持续到性爱之后的一段时间，并不会马上消失。而且性高潮对增强抵抗力也有明显的作用。

　　房事生活本是一种强烈的床上运动，这种运动伴随着心情的愉悦，会使得身体呈现一种健康积极的心态，在这种情态下，身体抵抗力也会相对有所增加。

　　3、具有止痛功效

　　若身体某个部位有轻微的疼痛感，可以尝试做爱来转移注意力，性交过程中带给双方的愉悦感已经掩盖了身体局部的疼痛感。你会惊讶的发现，身体在情爱中根本感觉不到任何的不舒服。

　　4、可有效治疗失眠

　　大家都知道，男人的射精达到性高潮之后很容易倒头就睡，这就是因为，在性交中，男女双方的身体肌肉都处于极其的紧张状态，待射精或者性高潮之后，身体会因为突然的放松状态而感到疲惫感，这个时候就很容易入睡，因此说性高潮可以有效的治疗睡眠。