当最初的激情被时光渐渐冲淡，乏味的生活，使性爱变得毫无滋味.....，有不少男人又把快感寄托在双手之上，重拾自慰。

常说婚后3年是一道坎，这道“坎”主要是指，逐渐趋于平淡的性爱。

陈平和玛丽结婚已经3年了，陈平婚前就对性生活充满了渴望，他有时候觉得，渴望婚姻内的性满足，使他结婚的重要原因，所以3年前如愿以偿的抱得美人归时，他和玛丽创下了连续3天不出门的记录，天天窝在家里缠绵。

但是3年后，一切都归于平淡，缠绵悱恻变成了家长里短，陈平很快就感到了许多不满足，他觉得自己就像唱“独角戏”，每次性生活之前，都需要他先点燃“火苗”，才能慢慢地调动妻子的热情。而且他们总是遵循着传统的男上女下的姿势，一年又一年，毫无激情可言，每次看着妻子无趣的表情，甚至有些渴望尽快结束时的神情，陈平觉得性爱立刻变得索然无味，性事总是做到一半就草草收尾。

两个人因为乏味的生活渐渐产生了隔阂，再后来，玛丽生了一个可爱的女儿，更是无暇顾及改善两人的性生活。陈平居然悲哀的发现，初为人母的妻子，竟然对性爱越来越敷衍，有时候刚开始就喊停，紧忙跑去给孩子喂奶。无奈之下，陈平买了一张色情影碟回家，看着那些“坏女人”妖娆的晃动着身体，让男人看一眼就为之发狂，跟着影片里的节奏，陈平动起了双手，好久没有如此的满足了，于是尽情的沉醉在手淫带来的快感之中，陈平甚至觉得手淫比乏味的性生活更能让他获得满足。

男人对“性”相对比较自私，特别是一些已婚男子，他们觉得夫妻双方性交之前，需要有许多花花草草的渲染，很复杂也很麻烦，最重要的一点还要尽义务考虑对方的感受，要照顾对方的感受，长期如此，难免会产生乏味的感觉。

而且千遍一律的性生活方式，会让人产生单调乏味的感觉。男人反而会觉得年少时做过的“手淫”更简单、直接，纯粹只为图一时之快，不必有过多的操心。做妻子的你，如果不想自己的男人过“自娱自乐”的生活，可以适时调整你们的性爱模式，不断变化翻新，这样做不仅可以提高性爱的新鲜感，还能使性生活更为和谐。