摘要:前戏门：男人的性敏感地带也不仅限于下半身巴掌大的地方女人一个充满热情的眼神，都可能唤起他们的欲望在性学专家的眼中，前戏一词并不恰当，用“非性交的性游戏”较恰当“男性的性反应就像灯泡，打开开关，它会迅速转热;而女性的反应却像是铁，你只打开开关还不行，必须一等再等，才会看到她慢慢变热”这是一位美国心理学家、性治疗师寇特博士评价男女性反应差别的一段经典语言正是为了弥补这种差别，性爱学家们提出了前戏概念。

　　前戏门：很多人认为性交是主菜，而前戏是开胃小菜，不过是上床后的互相抚摸和激情拥吻，并不重要据国外的专家调查，很多男女在前戏时都会做出一些自认为可激发对方情欲的动作然而对于很多人来说，这样的做法并不能激起伴侣亢奋的情绪，甚至还可能让他们感到极不舒服减压行为皆前戏实际上，女人全身都是性敏感带，耳朵、腋窝、大腿，甚至头发，都可能让她们兴致盎然;

　　前戏门：男人的性敏感地带也不仅限于下半身巴掌大的地方女人一个充满热情的眼神，都可能唤起他们的欲望在性学专家的眼中，前戏一词并不恰当，用“非性交的性游戏”较恰当“男性的性反应就像灯泡，打开开关，它会迅速转热;而女性的反应却像是铁，你只打开开关还不行，必须一等再等，才会看到她慢慢变热”这是一位美国心理学家、性治疗师寇特博士评价男女性反应差别的一段经典语言正是为了弥补这种差别，性爱学家们提出了前戏概念

　　专家说，把前戏简单理解成床上的抚摸和拥吻，肯定是片面的“非性交的性游戏”指的是各种能够减轻性爱压力的行为，这对于因为生活质量下降、性爱激情不足的现代人来说，显然比前戏的概念更显轻松前戏最好准备一整天很多夫妻开始认识到前戏的重要，却不知道前戏该做多长时间如今，很多性问题专家为出现性爱问题的夫妻开出长达一整天的前戏处方专家说，统计显示，前戏的平均时间为17分钟，那是针对夫妻在床上的动作而言而动物在性交之前，往往会花上数分钟、数小时，甚至数天工夫去咬、抓、嗅、压，或者鼻触伴侣，做出亲昵的动作既然前戏目的在于让伴侣产生性遐思，那么在夫妻脱衣服前，这场游戏就已经上演了如果丈夫肯花一整个下午和妻子厮守在一起，一起看电影，共进晚餐，一起开玩笑，又搂又抱地逛街，那么在女性看来便是一种前戏但大多数的男性不会了解到这一点，他们只认为，脱掉衣服后床上的前戏才对性爱有用

　　专家指出，床上的技巧肯定是需要的，如果丈夫肯花一下午的时间陪妻子散散步，用一整天时间跟她厮守在一起，做点体贴温馨的事，这比床上那十几分钟更有效进入中老年阶段，人们的生理机能、心理状态都会发生显著变化，对他们来说，前戏时间需要更长一点多一点甜蜜话语、多一点爱抚，都有助于感情的激发完美“正餐”从抱抱开始性爱中的女性都希望拥有更多的亲吻、爱抚和亲昵，但当她们对恋人提出这样的要求时，难免有些尴尬美国的性爱专家就给出了一些提示，帮助女性用最短的言语，表达出最想要的前戏

　　第一步：调节到最佳状态在他把注意力都放在你的敏感部位前，要先调节好自己的情绪性学家们指出，此时最好的开篇语是“亲爱的，抱抱我”一个美妙漫长的拥抱应该持续20秒—30秒，这能在短时间内激发女性的催产素，这种激素可以让人迅速“性奋”起来在被他拥入怀时，女性不妨感叹一句：“这种感觉真好”或“就喜欢你抱着我”慢慢地，男性会明白自己的哪些行为能得到伴侣的赞许有些男性想和伴侣亲热时，常常会以“按摩”为由此时，女性应提出具体的按摩位置，一方面能避免丈夫“直奔主题”，尽量延长亲密的时间;另一方面，捏捏脖子、抚摸后背等，也能充分唤起女性身体的渴望

　　第二步：告诉他你要什么“上次，你抚摸我的感觉真好”，在性爱开始前，说这么一句话，既是对伴侣之前行为的肯定，也暗示着你的希望男性是明确的“行动者”，无论做什么事情，都希望有一个具体的目标听到妻子这样的表述后，他就会为了获得对方的肯定而继续努力然后，可以摸着丈夫的手说“亲爱的，再慢点，往左些”这些都会强化对他的刺激。

　　第三步：让前戏发挥作用一旦你的要求获得了满足，就要更好地享受性爱，也可以考虑采取更“高级”的技术如果你的心里已经想要玩个新花样，不妨借由“梦”说出来，如“昨天晚上我做了一个疯狂的梦，你在梦里特别性感……”多数男性会喜欢妻子含蓄的表述。。。。