性爱中，我们都渴望达到高潮，体验性爱的愉悦。但并不是每个人都能够顺利达到高潮，这也让很多人备感困扰。完美性爱理念告诉我们，很多时候，我们都需要一些小技巧，来帮助我们，让高潮更快到来。

　　1、布置好环境

　　完美的性爱不仅需要技巧，还需要温馨浪漫的氛围。所以，在开始"做爱"之前，把你们需要的所有东西放到床的周围，像避孕套、润油剂、毛巾、一大瓶解渴的柠檬蜜水。这样，除了考虑如何享受性爱，就无须多虑了，更不必为找些琐碎的东西而不得已在兴头上按下"暂停"键。

　　2、和他共振爱欲

　　和女人相比，男人在"做爱"的时候总是显得迫不及待。这个时候，不妨让他从盲目的激情中，暂时冷却下来。专家建议你：告诉他你的节奏，他就能很好地配合你，你们将会有更和谐的"做爱"。

　　3、面对面

　　"面部是全身最感性的部分，"一名性学专家说："不要吝惜对他面部的爱抚，用你的手指在对方的鼻子上滑动，还有他的脸颊与嘴唇，这样他就能感受到你深深的爱意了。"也许你们喜欢搞一些新鲜玩意，但那些看不到对方部的位置其实并不讨巧。

　　4、凝视对方的眼睛

　　在"做爱"的时候你们当然可以闭上双眼，各自享受性爱。但是，如果你们同时睁开眼睛，凝视对方的眼睛，你们就会发现这是一种共同的经历。

　　5、细节的体贴

　　"做爱"时让你和他的双手紧紧相扣，或者拨弄他的眼帘，总之爱抚他平日被忽略的地方。正如性学专家所说："亲密并不意味着只是抚摩他的性器官，你们可以创造出许多独特的亲密方式，比如有的情侣会用睫毛摩擦对方的脸颊，俏皮又甜蜜。"

　　6、一起冒险

　　做爱并不是一层不变，时而需要一些新意，才能让性爱充满刺激。不妨，探索一些两人都没有尝试过的做爱方式能使你们的感情更亲密。在这种探索中，你们对彼此的信任在增长，而且你们可以在"做爱"技巧上共同成长。

　　7、交换角色

　　性爱中，并不是一定要男人主动。所以，如果平时，都是他主动出击的话，那么今晚不妨做个小野猫，主动出击一下吧。要知道，让他把自己托付在你的手中，是一次建立莫大信任的过程。