在阳痿的治疗过程中，多了解阳痿的相关知识对于阳痿的治疗和预防都是有很大帮助。而且要预防就要从从日常的生活习惯做起。如果男性朋友生活习惯无规律、不健康，阳痿往往会乘虚而入的，这是大家不可忽视的。下面就请男科专家给我们详细介绍下。

　　男科专家告诉我们，在预防和治疗阳痿的过程中。男科一定要保持良好的生活习惯。在日常的生活过程中，也是要适当的禁欲，切勿经常性的手淫，同时可以偶尔夫妻分开一段时间，让性器官和中枢神经充分休息。饮食中可以适当的多吃狗肉、羊肉等，有效增强性功能。平常适当的进行锻炼，但注意不要过度劳累，以免因此导致疲劳性勃起性功能障碍的发生。有疾病及时治疗，但用药要谨慎。很多疾病都会影响到性功能，因此，一旦身体发生不适，一定要尽快采取合适的方法进行治疗，但注意，用药一定要在医生指导下进行，以免药物使用不当，影响患者的性功能，导致出现勃起性功能障碍。此外，很多时候疾病的发生与不良的性生活总是有着千丝万缕的联系，勃起性功能障碍便是如此。大家应避免不良状态的性生活。很多患者进行性生活时太过随意，不注意方法，很容易影响正常的性功能。患者要尽量避免酒足饭饱后进行性生活，疲劳以及患病时，都不易进行性生活，此外，在性生活前要做好充分的准备，以免准备工作没做好，影响性生活的正常。

　　以上向大家讲解了阳痿常识之预防阳痿的方法，大家对于预防疾病应摆在首位，因为疾病一旦发生，其治疗总是较为棘手的。大家应注意做好日常护理，养成良好的生活习惯，让阳痿远离我们的生活。