随着社会的开放，人们的性观念也是逐渐的开放了，意外妊娠会伤害到女性的身心健康，所以夫妻朋友们一定要做好安全避孕措施。如何做好安全避孕是情侣和夫妻间常讨论的话题，避孕的方式有很多，下面小编就为大家介绍你所不知道的避孕技巧。

　　1、自然避孕法

　　包括中断性交和计算安全期法。中断性交必须在性高潮来临前，将阴茎抽出阴道外，实施起来非常困难，而且，在射精之前有一些精子已经漏入阴道。此方法极其不可靠，长期使用可严重影响男性的身心健康，引起前列腺炎等疾病。

　　计算安全期法：推算方法是从下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。避开排卵期达到避孕的目的。