阳痿，相信对于我们大家来说都是熟悉的，是我们日常生活当中，经常会听到的词汇，该病对男性的影响是非常的大的，所以男性朋友一定要积极的预防该病，下面小编就给大家介绍介绍如何才能做好阳痿的预防工作方面的问题：

　　如何才能做好阳痿的预防工作?

　　我们都知道，导致阳痿的原因是非常的多的，所以男性朋友要想预防阳痿的发生要注意：①提高身体素质：身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。②学习性知识：有的未婚男子自称阳痿，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。③锻炼性技巧：光有性知识，是不可能在性生活过程中直接得到满意的结果，只有在性生活时不断的磨练，探索，夫妻之间相互搭配，挖掘新的性技巧，这样才能使性生活更加有乐趣，自然，良好的性生活方式和满意的性生活答案，有助于夫妻双方的心理健康，达到预防阳痿的目的。④了解生理波动：当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿，多半是一种正常的抑制，生理的波动，男方不要徒增思想负担，女方不要因之埋怨、指责，以免弄假成真，导致阳痿。⑤节房事：长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。⑥谨慎用药：避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物。如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　通过上文小编的详细介绍，大家对阳痿的预防已经充分了解了吧，希望上文给你带去了帮助，如果您还有阳痿方面的相关问题，可以联系我们的在线专家，他们将会耐心的为您解答！