科学家们经过对数千位女性的研究，记录显示了女性在达到性高潮的一刹那，即y道充血、膨胀到后期，y道平滑肌发生3-6次节律性收缩，会y及全身 的许多肌群亦同时出现数次控制不住的痉挛性收缩，y部的胀满感瞬间向全身放射，随着高度的性快感，意识变得模糊起来，部分女性可发出柔声轻唤，而极个别女 性可伴有射精现象，这个过程历时仅约10秒;之后，便产生疲乏的性满足感。　　

　　需要解释一下的是女性射精现象，从实验录像中观察到所谓的射液是从尿道中射出的粘液，但化验证实它绝不是尿液，当然亦不同于男性精液， 而类似于尿道腺的分泌物。令医学家至今不解的是，女性并无男性用于贮存精液的精囊一样的器官，那她的射液又集中贮存于何处呢?

　　目前的假说是在性反应过程中，尿道腺的分泌物集中于中后段尿道，性高潮时随着会y肌群及尿道平滑肌的收缩、尿道外括约肌的舒张，分泌物少的女性只是流出尿道口，而分泌物极多的女性则会喷射而出，这种情形称之为女性高潮射液可能更为恰当。

　　我们在八十年代曾做了一次两千份无记名问卷调查，其中体会过性高潮的女性是这样描述它的：性刺激或性交进行到一定程度时，y部高度膨胀，扩张的 y道口就象想将整个男性生殖器吞进去似的，随着手脚不由自主地抓、抱、夹住男方或强直性肌痉挛，y部的胀满感伴着无限的快意一瞬间如暖流般散布全身， 多数女性还伴有强烈的y部排出感和心悸，其舒服和愉快难以名状，这恐怕就是中国女性的性高潮了。而性高潮障碍则是在多数性交甚至所有性交中均难以达到性高 潮的一种功能障碍。为数不少的女性存在着性高潮障碍，甚至有的人一生都未体会过性高潮，这真是夫妻生活中的一大遗憾。

　　导致女子性高潮障碍的原因很多，前文所述的导致性冷淡的各种因素同时亦可以造成性高潮障碍，其中缺乏独立、安全、舒适的性生活环境，性交时紧张、焦虑、恐惧、自卑等不良心理，性知识不足以及性爱技巧的拙劣，性厌恶，性交痛等因素则更有现实意义。

　　一般而言，男性在射精的同时就激发了性高潮，而女性要达到性高潮并不容易。首先要满足她的情感需求，即互爱;其次最好创造一种浪漫的氛围，切莫 吝啬示爱的甜言蜜语，避免在她情绪欠佳时做爱;再者，插入前必须有一定的爱抚、拥抱、接吻时间，通常不少于10分钟，抚摸大腿内侧、y蒂、y道口、乳房等 性敏感区往往能提高女方的性兴奋度，促其进入性高潮前的平台期，如能有节奏地吸吮女方乳头数十次以上，将明显地增加y道的渗出及松驰，有利于插入，减少性 交不适。

　　另外，选择女方喜欢的性交方式，插入后进行持续而有节奏的抽动，同时以y阜(y茎根部上方)压迫女方y蒂，并伴随以轻吻，将较易激发女方性高潮 的到来;而最为重要的是，女方一定要消除杂念，不要考虑与性爱无关的诸如家庭琐事及工作问题，把注意力全部集中在y部等性敏感区的感觉上，细细体会性交带 来的快意，并主动迎合男方的动作，夹抱男方，必要时辅以性幻想，就会达到其乐无穷的性高潮。

　　对女方性高潮障碍的治疗，首先要解决前文所列的引起性冷淡的精神因素，学习更多的性知识和性爱艺术，建立融洽的夫妻关系，创造一个可以安心和舒 心地做爱的环境，再配以专科医生的心理疏导，女性助复器治疗、药物调节及穴位按摩，并采取西方行之有效的家庭行为疗法，大多数女子性高潮障碍可以好转或痊 愈。

　　有的女性过惯了没有性高潮的性生活，已经无所谓;有的妻子仅仅为了满足丈夫，或将性生活作为自己的一种家庭义务，而不追求夫妻生活中的美好感 受，这是非常教人惋惜的。试想一下，当肚子饿的时侯，盐水拌饭要吃，三菜一汤亦要吃，既然都要吃，条件许可时为什么不来点美味呢?

　　饥荒之年能有盐水拌饭吃就相当满意了，可到了准小康水平的今天，就应该尝尝色香味俱全的佳肴。保健与吃饭的水平提高有其共通性，性保健之所以成为现代大都市的热门话题，就因为它与健康长寿息息相关。#p#分页标题#e#

　　百分之五十的已婚女人说，她们从来没有体验过真正的性高潮，这仅仅是一份问卷调查的显示，如果面对面地与那些自认为有过高潮体验的女人交流，我们会发现，她们自以为的性高潮，远远不是真正的性高潮。事实是，在我们这个社会里，许多女人并不了解真正的性高潮是怎样的。

　　一位有七年婚史的女人说，每次性生活时，她可以获得两次甚至三次高潮。然而，进一步的交谈却会发现，这位对自己性生活质量如此自信的女人，竟将男人的射精视为自己的高潮。男人倒下后再度勃起重来，便是她又一次的高潮体验。

　　最大的可悲之处在于，女人习惯于自己没有性高潮的性生活，并将其视为理所当然。那些原本很少关心女人在性交中感受的男人，便不会被加以任何要求，而他们更不会自觉地检查自己在性交中的态度。

　　与这种对高潮的无知与无求同时到来的，往往是对性生活的乏味感受。而如果男人再差强女意。对性的厌恶情绪便会乘机侵据女人的心头，更进一步，性冷淡便出来了，和谐而愉悦的两性生活便成了天方夜谭。