摘要:夫妻生活频率：许多人固守着一个“标准性爱频率”——每周做爱两次但是这个性爱频率真的科学吗？性学家表示，这其实并不科学真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点如果每个周都有两次性爱，但是只是例行公事的话，对感情没有什么好处完美性爱需要创新，尝试新的性爱技巧，会为性生活注入新鲜活力。

　　虽然完美性爱能够让身心更加健康，也会促进夫妻的感情，但是这并不是纵欲过度的借口任何事情都是过犹不及的，性生活也不例外只有找到属于自己的性爱频率，才能保证性生活更和谐，夫妻更健康

　　夫妻生活频率：标准性爱频率靠谱吗

　　许多人固守着一个“标准性爱频率”——每周做爱两次但是这个性爱频率真的科学吗？性学家表示，这其实并不科学真正科学的性爱频率，是根据身体需要和双方情感来决定的夫妻一起生活时间久了，性爱频率会形成一种习惯，容易变得形式大于实质此时夫妻要学会打破常规，如改变固定的时间和地点如果每个周都有两次性爱，但是只是例行公事的话，对感情没有什么好处完美性爱需要创新，尝试新的性爱技巧，会为性生活注入新鲜活力

　　“一夜N次郎”当心纵欲过度

　　有些人性欲过于旺盛，常常被叫做“一夜N次郎”，这样的性爱频率就有点过于频繁了，还是要注意一些，毕竟性爱也是个体力劳动，夜夜笙歌固然美好，也要稍微节制一些，防止自己的身体吃不消

　　夫妻生活频率每晚一次：有点精力过人

　　有些夫妻很自豪自己的性频率，因为几乎夜夜狂欢每晚一次？赞叹你的过人精力，但千万别“为了性爱而性爱”，忽略了情感性学家建议，在最近一个月的时间里，关注自己性爱的时间和次数，并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适，争取让身心两方面都得到满足

　　每周2次：大多数人的频率

　　如果两人都接受这个频率，那么不用过于担心对一些夫妻的性生活而言，质量胜过数量尤其是40岁后，一次有质量的性爱胜过每日激情双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系，提高亲密度，性爱自然水到渠成

　　每月1次：感情是否不够和谐

　　完美性爱需要以双方的互相沟通、了解为前提当夫妻性爱每月才1次时，双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了专家指出，此时很可能是一方的身体或感情出了问题，但夫妻关系仍是可以维持的双方应该通过交流解决问题，如妻子在性爱方面作出更大努力，丈夫愿意降低自己的性爱要求等

　　每年几次：当心性欲低下

　　每年几次，只能说明夫妻一方或双方的性欲过于低下了此时性欲低可能是最主要的原因实际上，大部分是男性受到性问题的困扰“病因”有很多，如激素水平、压力等男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题，因为这是“男子气”不可分割的一部分其实，无论男女，出现性欲降低都应该直面现实，及时求医

　　最理想的性爱频率

　　夫妻的性爱频率，不必拘泥于固定模式最理想的频率是，夫妻双方在性爱方面达成一致而且对于不同的夫妻，其年龄、身体状况、生活压力等诸多方面存在差异，所以标准性生活频率也是不同的但是性生活的频率应该既不太频繁，也不要太少在夫妻感觉性生活得到满足的前提下，身体不感觉到疲累，就是适合你们的性频率也就是说，不要勉强自己过性生活。。。。。。