性是调剂夫妻生活的一剂良药，然而根据性学家的统计，也有将近三分之一的情侣几乎不做爱。食色，性也。难道真的是性爱失去了吸引力了吗？

　　仔细看一下，就可以发现是情侣之间忽视了性生活的创新，他们不再想着如何改进性生活技巧，做什么努力去为性爱保鲜，久而久之，当然食之无味。于是，在诱惑多多的今天就有了众多一夜情、第三者的故事，当男人或女人在自己的爱侣身边找不到乐趣的时候，就渴望去另外一个人那里寻找激情。

　　谁不希望自己的情爱和性爱惟一而永恒呢，做出点努力吧。私房话为大家整理了一些性生活技巧，千万不要让性爱大餐变成难以下咽的速食面，性味蕾需要被激活发达起来。

　　缺乏长期的想像力

　　做爱方式是不是从来没有变化过，一直以来，都是传统的正面做爱方式。同样的速度、节奏和程序，甚至一边做爱，一边对着墙想别的事情！赶紧换个花样，你会发现她爆发出全部的激情和你一起去享受性爱的刺激。

　　美国一位医生诙谐的说：“女人应当放松自己的身体来享受性爱，男人应该通过性爱来放松自己的身体”。压力过大也会导致性欲的减退，对于女性来讲，压力以及其它的心理因素对性欲的影响比激素水平具有决定性作用。压力等心理因素也会对男性的性欲有较大的影响。所以夫妻之间应当彼此理解，及时化解心头的疙瘩，这样性爱将更美满，生活将更幸福！

　　尽管心理因素也会对男性的性欲产生影响，但是激素水平是决定性因素。人到中年，体内的激素水平会逐渐的下降。男性通常到了40之后，性欲的激发越来越依靠身体上的刺激，只有那些非常迷人而性感的女性才比较容易激发他们的性欲。

　　私房话支招：

　　千万不要笨拙地学A片的男主角，也不要到性爱商店里狂买一通，这样只能吓着她。慢慢来，先从你经常采用的做爱姿势开始，即使采取最保守的正面姿势，也可以在她的腰下垫上一个枕头，这样你会进入更深，刺激更大。不妨再试试从她后面进入，你会发现感觉真的不同。多来些花样吧，循规蹈矩，一成不变，只能让双方都没了兴趣。

　　尽管大多数男性体内的睾丸酮还是保持在一个正常的水平，但是45岁的男性人比25的男人体内睾丸酮的水平是要低的。中年时做爱的频率也就自然降低了，40岁的男人，有大约5%的男性出现性欲减退问题，但是41岁的男人，比例就增加到10%了。

　　舍不得离开你的床

　　最初的几次总是有妙不可言的意外惊喜。那时，任何地方都是你们享受激情的最佳地点，什么也挡不住你们融为一体的疯狂念头。而现在，你可能更习惯于从浴室出来后溜到床上，想尽办法“勾引”她，希望她也能跟你同样的热情……