古希腊的“后庭性文化”曾盛极一时，虽然现在我们很多人都难以理解

　　当时的人们认为，肛交才是获得快感的人类行为，十分推崇后庭文化。著名的萨德侯伯爵的也曾经是后庭自慰的爱好者。

　　后庭自慰是通过刺激后庭而获得快感，不是抚摸臀部，而是刺激肛门及其内部。后庭及其内部的直肠是非常敏感的部位，如果自慰是过于粗暴可能会产生撕裂和疼痛，所以后庭自慰需要更多的准备，比如准备好性道具、避孕套和润滑油。人体排泄本身就会有一种快感，后庭自慰的快感类似这种感觉。

　　双重刺激

　　肛门非常敏感。很多女性喜欢在性交或者在自慰的时候刺激这个部位。你可以用你的手指或者肛门性玩具试着刺激肛门，也可以同时配合刺激Y蒂或Y道。

　　震动+活塞运动

　　用润滑剂涂抹假Y茎后，用一只手握住放入肛门，做进出运动。另一只手同时刺激Y蒂或者用振动器刺激Y蒂。

　　两种活塞运动

　　用润滑剂涂抹假Y茎后，用一只手握住放入肛门，做进出运动。另一只手同时用另外一个假Y茎在Y道中做进出运动。

　　振动器震动

　　振动器是刺激Y蒂的常用器具，有的女性也喜欢用插电或者是电池的玩具来刺激Y道或者肛门。可以用不同的玩具组合，也可用各种不同的姿势。

　　直接震动

　　躺在床上，播放一些性感的音乐，用香油按摩你的身体，用手指揉搓你的乳头，然后直接用震动器按摩Y蒂。

　　臀部震动

　　躺在振动器上，臀部压着振动器。

　　备注：萨德侯伯爵，性虐待一词的创始人，著有很多性虐待类的书籍而出名。