摘要:怎么锻炼性能力？《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫”女性常食鸽肉可提高性欲鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。。。。。。

　　怎么锻炼性能力？猪肾：猪肾又名猪腰子含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效适宜于肾虚热性欲较差的女性食用子母鸡：为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功性欲较弱的女子最宜服用乌骨鸡：又名乌鸡含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望鸽肉：含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等。

　　怎么锻炼性能力？《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫”女性常食鸽肉可提高性欲鸽蛋：含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用性欲旺盛者及孕妇不宜食旱鸭：又名洋鸭、麝香鸭含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之;助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏”雪虾蟆：形似虾蟆，遍身有金线纹其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能

　　黑大豆：又名黑豆、乌豆含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等其异黄酮物质具有雌激素样作用现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能眉豆：含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等常食可预防妇科病，调节性功能甲鱼：含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素有滋阴补肾，益气补虚的功效女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。。。。。