要清洁包皮过长，不要认为经常清洗下身好像是女性应该做的事，专家指出，其实，男性为了预防生殖系统疾病，也应该养成经常清洗下身的习惯。尤其是包皮过长者，更要经常清洁。那么，包皮过长要怎么清洁呢？

　　包皮是指覆盖在阴茎、龟头和尿道口的一层外皮。翻转包皮，可见龟头后面呈环状缩小部位叫做冠状沟。在冠状沟附近的皮肤里有许多皮脂腺，分泌一种具有臭味的分泌物，呈黄白色泥状，长期聚积，得不到清洗，形成“包皮垢”。

　　成年时男性的分泌物逐渐增多，因此每天洗澡时，应将过长的包皮翻起进行清洗。包皮过长该怎么清洁呢？应注意包皮口是否宽松，清洗后要及时将包皮复位。有些人，特别是小孩，在阴茎松软时包皮可勉强上翻，但当阴茎勃起时包皮口则形成一个紧箍的缩窄环，可引起局部不适、疼痛。

　　如包皮口太窄，在强行上翻后卡住退不回来，则形成包茎嵌顿。“嵌顿”造成龟头及远端包皮血液循环和淋巴液回流障碍，导致局部肿胀疼痛；局部水肿又进一步加重嵌顿，时间长则可引起组织溃烂、坏死等严重后果。

　　专家提示，万一在包皮与龟头间因污垢积聚而引起炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常无法彻底清洗包皮垢，即使可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，所以，在注意经常清洁的基础上，建议还是尽早作包皮环切术。

　　在儿童期，阴茎的包皮都包着龟头，其内温度高、湿度大，易于细菌繁殖，引起炎症;而且还容易产生一些白色物质，时间稍长可呈豆腐渣样，有腥臭味，这些物质叫包皮垢，包皮垢是包皮层分泌物和尿液以及其他脏物混合而成的。包皮垢是一种良好的细菌培养基，很容易滋生细菌，使包皮经常感染发炎，天长日久，渐渐形成包皮结石。所以，不注意及时清洗容易诱发炎症，包皮结石等问题。有包皮结石者，一般都是包茎患者，或包皮过长又长期不翻开包皮作彻底清洗者。

　　包皮包盖龟头的地方为“藏污纳垢”之处，是需要重要清洗的部位。所以，家长要经常将孩子的包皮轻轻地翻开，暴露出龟头，用洁净的温水清洗。而且清洗时，动作要轻，忌用含药性成分的液体和皂类，以免引起外伤、刺激和过敏反应。清洗后，要轻轻擦干，将包皮轻轻翻转回去。也有部分男孩包皮口过紧或生来就很狭小，千万不能强力翻转包皮。否则会引起外伤或引起嵌顿性包茎。对这样的孩子，除经常注意保持局部清洁、干燥外，应在学龄前4-6岁就诊正规医院泌尿科行包茎手术。

　　一般在小孩子大便后，家长都能给孩子清洗屁股，这是正常的，但是对于小男孩，很多家长做得还很不够，留下了很多隐患。对小男孩，家长尤其还应该注意为其清洗包皮。

　　以上就是对包皮过长该怎么清洁的介绍，看完上述介绍，大家对于包皮过长该怎么清洁一定有了科学的认识。男性朋友们特别是包皮过长者更应该做好清洁工作，如有必要最好是能施行男性包皮环切手术。