摘要:前戏应该怎么做？性生活中说些露骨的话，有时会令双方更加兴奋，类似“再往左边一点”，“让我压在你身上”这类沟通的话，也有增进乐趣的功效，因为你可以表达自己想要做的事情。。。。。

　　女性更应毫不隐讳地告诉对方，哪些话可以引起你的高潮，要求男方说些挑逗的话，来帮助你达到高潮。

　　催情的呻吟声：性兴奋与高潮出现时，男女发出的呻吟声，也是具有相当刺激作用的，非凡对男子而言。一位28岁的男子说：“我与妻子性生活时，听到妻子的叫声，她越叫我就越兴奋，因为她的叫声会令我觉得我做了一些让她畅快的举动。”另一位30岁的男士则表白：“妻子在性高潮出现时低沉的呻吟声极具诱惑和挑逗。”可以这么说，前戏中男人的语言交流对女方的性兴奋至关重要，而性交过程中，女人的声音对男人的性兴奋则起到催情的效果。

　　前戏应该怎么做？女性在性爱中发出的呻吟声是各不相同的，但她们呻吟的语言却有相似之处，如“快”，“受不了了”，“别停下来!”等，无需学习便会自然脱口而出，称得上是世界上女性共同的语言。

　　女性之所以能在性兴奋中出现呻吟声，是由于呼吸与心率明显加快，中枢神经兴奋，导致血压升高，有氧代谢加快。此刻呼吸次数可达40次/分，心率增加到120次/分，个别的可达150次/分-160次/分。因血中含氧量的减少，女性会陷入稍微的缺氧状态，加快的呼吸紊乱，就会自然发出性高潮所特有的闷叫声。同时，由于女性脑中的“兴奋物质”(至今人们对它的熟悉还十分有限)的增加，会解除大脑抑制作用，会使女性发出连自己都难以想像的叫声(性学中称为“叫床”)。

　　对于女性的呻吟，相当多的男女会抱以欣喜的态度，并以声音的大小作为女性性兴奋程度的判定标准，不喜欢女性呻吟的男子是极少数的。现实生活中，也有些性压抑比较严重或性观念比较正统的女性，会自觉控制自己的性感觉，在性爱过程中一点声音也不发出。但这部分女性在性生活中也很难获得真正的性高潮。

　　激情的音乐：在性爱中播放音乐也是营造气氛的方法之一。音乐的魔力，常让我们发出无数幻想和向往。有一对年轻夫妻，在造爱前戏时，妻子总要求播放一段抒情的小提琴曲，当正式性交时则改放摇滚音乐或爵士乐，在丈夫射精高潮后，她主动要求丈夫再与她亲昵一番(后戏)，此时则播放浪漫的小夜曲。抒情的小提琴曲让男方在前戏中轻柔和缓，女方则沉浸于渐入佳境的性快感与性兴奋中;摇滚乐则令床上的夫妻更加狂野;爵士乐则令人倍添性感，而身体随着音乐节奏摇动的感觉，也同样妙不可言。

　　有人说，女人经不起音乐的诱惑，就像无法拒绝一个好男人的真情，因为她们对情调气氛太向往。有人认为由音乐风格来推算女人对爱情的态度是准确的。

　　营造好性爱的氛围，视觉、触觉、嗅觉、环境(季节)固然重要，但听觉也是不容忽视的因素。很难想像人在一个嘈杂环境中会有性爱好，也很难想像在双方“默不作声”中会有性激情。性学家说：女人是用耳朵去爱。但男人的性爱又何尝不需要耳朵呢？