很多人都认为老年人是不需要进行性爱的，因为年纪大了，生活中激情两个字已经全然消失，取而代之的则是安度晚年、闲情逸致等等。但其实，许多老年人也是需要性爱的滋润的，很多老年人身体岁老，但是仍然有颗不老的心。

　　但是，即便是这样安详的晚年，老年人之间依然会发生种种矛盾。老年人如果长期处在这样矛盾当中，那么彼此白头偕老的爱情自然不会再有甜蜜可言。所以，老年人想要保险自己的爱情，必须做以下几件事情：

　　多出去走走

　　不要因为是“老夫老妻”了，就吝啬表达自己的爱意。即使结婚已经20年，还要保持谈恋爱时的情趣。实际上，只要中老年夫妻每日抽出一定的时间，牵手走出户外，忘情地徜徉在天地间，这对于中老年人的身心健康是大有好处的。走出家门，在更开阔的环境下相处，就有了真正属于夫妻两人的空间，这是夫妻间减少隔阂、增进感情的良好机会。