冬天养颜润肤对症食疗让你艳若桃花
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3 4 5 脸色暗淡发黄就用这些食谱来调理，常常在电脑面前工作让你显得面黄肌瘦，气血不足吗?常常担心自己的脸色蜡黄、发黄、暗淡吗?下面为你介绍5种食疗食谱，让你告别难看的气色!
一、面色苍白型：气血不足食疗：蜜汁花生枣做法：将红枣00g，花生米00g，温水浸泡后放入锅中与适量水一同用小火煮到熟软，再放入蜂蜜0g，直到汁液粘稠停火，也可用高压锅煮半个小时，蜂蜜还可以放在花生米、红枣熟后。功效：红枣能补气，花生衣可补血，花生米滋润，蜂蜜保湿的作用，几种综合功效能让面色红润。 3 4 5
