我对两性糊口极其感兴趣，想知道什么样的两性糊口才是有益的，是对伉俪双方是好的，求解。我们认为：人的性糊口频度与性格、体质、年龄、职业等有密切的干系。每对伉俪间的性交次数有很大的差别，即使同对伉俪在差异的情况、事情条件、情绪和身体健康环境下，也有所差异。一般来说，性交的次数是；25～35岁，每周2次；35～50岁，每周1次；50岁以上，每月1～2次。这样的原则对某些匹俦来讲并不符合。匹俦间性交的次数主要以性交后第二天双方不感想疲劳为原则，如性交后越日呈现疲劳，全身不适、食欲减退、腰酸、腰痛，女方呈现下腹坠胀感或精神不安，则可能性糊口过频，应适当遏制一段时间，以利于规复体力。男女双方均应注意外生殖器的清洁卫生。每天晚上双方都要用温热水清洗外阴部位。男性应将包皮翻上去，将包皮内侧及冠状沟内的积垢清洗掉；女性应把巨细阴唇及阴道前庭部位的排泄物清洗掉，这样可以在性交时制止把细菌带入到阴道内而引起传染。饮酒后、精神太过欢快、情绪不安、身体不适、太过疲劳一时，均不宜过性糊口，另一方要给以体贴和理解，不要勉强或强行进行。性糊口的时间，以晚上睡觉前最为适宜，因性交后会觉得疲劳，即可进入睡眠，易于规复体力；老年人也可以先睡眠，醒来后再性交。妻子在月经期不该该过性糊口。经期内整个盆腔充血，子宫内膜脱落。子宫腔内外貌是一个创面，若这时过性糊口，很容易引起盆腔传染，如子宫内膜炎、输卵管炎和盆腔炎等，造成女方病痛和不孕。