摘要:两性养生，性前戏多久最合适？在婚姻生活中，和谐的性爱往往是维系婚姻幸福的重要因素。

　　两性养生，性前戏多久最合适？在婚姻生活中，和谐的性爱往往是维系婚姻幸福的重要因素。而性前戏又在性爱中占有举足轻重的位置，而合适的性前戏则决定着性爱的质量。那么多长时间的性前戏才乍是最为合适呢?下面小编就带领大家简单了解一下与戏前性相关的调查：

　　许多人认为，完美的性爱需要“久些、再久些”，但刊登在英国《性医学杂志》上的一篇报道指出，性生活质量并不取决于性爱时间长短，而与时间分配密切相关。近日，“家庭医生在线”网针对性爱时间展开调查，5358人参与其中，一些调查数据值得关注。性前戏的具体步骤有哪些呢？

　　半数人前戏不足3分钟。调查显示，12.7%的人没有前戏，直奔主题;41.31%的人前戏时间在3分钟以内。也就是说，超过半数人前戏时间不足3分钟。

　　两性专家表示，完整的性爱应该包括三部分，前戏、实质性爱和后戏，三部分的时间分配应遵循2∶3∶2的原则。

　　性前戏的具体步骤有哪些呢？一般整体性爱时间在20分钟双方即可满足，因此前戏应占6分钟左右为宜。他建议，年纪越大越要增强前戏时间，以便让身体做好充分准备，来迎接较高质量的性爱。性前戏的技巧有哪些？

　　由以上调查可见性前戏不但是性爱中尤为关键的部分，也占有着相当大的比重。幸福的婚姻离不开和谐的性爱，而性前戏更是性爱中不可或缺的部分。如果你们的性生活还没有达到你预期中的那么美好，不妨试着从延长性前戏的时间入手，相信合适的性前戏时间，会给你们的性爱带来更美妙的音符。