男人要达到性高潮一般几分钟就行了，但是这几分钟往往无法给女性带来性高潮。那么要如何满足女人，让她们达到性高潮呢？

　　1、女士优先是发源原则

　　在性行径中关爱女性感触，让女性率先达成性高潮是发源原则。外国临床研究注明，率先达成高潮的妇女，远比后达成高潮的妇女身心健壮。

　　2、充分应用非生殖器刺激

　　许多夫妻把女性达不到高潮的原由归咎于男方早泄，这在硕大程度上是一种篡改。因为单纯延长性交时间，并不会使女性积极达成性高潮。但是在伙伴利用爱抚，以及手、口刺激等把戏后，女性却更轻易完成性高潮。

　　3、利用性梦乡

　　有些女性体验，她们在性爱中引发了确定的快感，犹如也到达了 性高潮的边缘，但总如同离高潮差那么一点点，十分悲酸。忠实上，她们若能在观念上充分松开，辅以活泼的性梦乡，那么高潮的到来也就是天然而然的事了。

　　4、时时变换性交体位

　　不要以为女性的G点（受力量刺激后易引发性高潮的暴躁快感区）有多深，其实G点中心在离阴道口仅5厘米的地方，其边缘也就隔膜阴道口2厘米左右，很轻易刺激到。许多男性找不到它，时时与不当体位有关。

　　5、事先事后都要爱抚

　　性高潮的感触是很短暂的，而生殖器官接收爱抚后，却能在几十分钟甚至几小时内都发现喜爱。因此，男性在性交前和性交后都要前行爱抚，让女性博得充分的唤起和慰问。

　　6、培育性爱得知获悉才干

　　一位妻子这样批评：“我钟爱那种被拥抱、爱抚的感知，但他却时时误会我的意思。”男人在被“督促”后，普及的举止都是向着性的目标前行的。而女人则分岐，拥抱、亲吻、摩挲的行径本身就会让她们发现优美。万一男性冒昧地将性接触一再抬举，末尾大致减低女性对两人密切接触的期盼。