导语：夫妻时间长了，新鲜感就越来越少了，在做爱中表现的尤为明显。不再像以前那样，每次做爱都追求性高潮，取而代之的是草草了事。长此以往，不仅让性生活不和谐，而且还会影响夫妻感情。那么想让性生活更加和谐，那么就从做爱开始。那么怎样才能找回初夜时的激情呢?

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　　激发娇羞感，让性爱回到难忘的初夜。人很容易习惯上一件事情，却不容易改掉习惯，所以都说习惯是最不好的一种习惯。当性爱程序化、习惯化之后性爱就变的很误区，怎样做才能给性爱增添兴奋感和自发性，为欲望实实在在的再浇上一把火呢?

　　激发娇羞

　　徐徐微风吹拂裸露的肌肤，邻居们可能隐约听到房事时娇羞的呻吟，这些都会使性调动更充分。或者更大胆一些，在车里“卿卿我我”。担心被发现的刺激会激发肾上腺素，为“性战斗”带来兴奋感和急迫感。

　　按摩头部

　　没事的时候试试轻轻抓绕头皮那种酥麻的感觉。没错的，头皮下有大量的神经末梢，这也能解释为何按摩头部感觉很舒服。这种接触能促进催产素的分泌流动，使夫妻双方感觉更紧密。这一举动会为性交前长时间的浪漫前戏铺平道路。

　　沙发快感

　　别单一的被“钓”在床上做一辈子爱了，你难道不觉得这非常单调乏味吗?丈夫坐在沙发上，妻子面对面地坐在他的大腿上，接吻时妻子可以前后摇摆，性专家表示，这会带来极度性快感，而且动作越疯狂越刺激。