如何了解男人的性健康?对于两性健康问题，不管是男性还是女性都应该注意了解，这也是为了帮助我们保证生殖健康，让性生活更加的和谐甜蜜，那么下面要为大家具体分析介绍的是，关于男人的几个性健康密码。

　　男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。2月20日，美国《男性健康》杂志公布了一组“男性性健康密码”——18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能帮助其及早发现问题。

　　18岁，是男性性功能的“顶峰”年龄，因为此时雄性激素分泌最旺盛。但由于缺乏经验，这个年龄段的男人未必有最好的性表现。

　　15厘米。90%的男性勃起后，其阴茎长约为14—16厘米，以15厘米居多。然而，如果男性肥胖或超重，其阴茎就会短很多。

　　45千米/小时是指男性射精时的速度。精子从输精管到龟头，都是以“中速”向前冲，然而一旦进入阴道，就急剧减速，好像是千军万马从四车道同时驶上了单行线。一般，精子需要爬行5分钟才能抵达子宫颈，然后要花上72小时才能和卵子“碰头”。

　　5卡路里。单次射精量相当于一口痰，其热量约为5卡路里。“这算得上是高热量，因为精液中富含果糖和生物酶。”美国康奈尔大学生殖和泌尿学教授马克·古德斯坦说。

　　64升。男性每次射精量约为2—7毫升，一辈子可以生成64升，其中有不少是前列腺液。

　　10小时。瑞士研究发现，多数男性在性爱后的10小时左右，其身体各方面功能就已经完全恢复，所谓“大赛之前不能同房”的说法完全是谬论。当然，随着年龄增长，有些男性的恢复时间会适当延长，需12小时左右。

　　通过上面这些内容介绍之后，那么大家对于这些，两性健康的常识，应该有更全面的认识和了解了吧，尤其是男性，对这些常识也应该注重，这样才能够帮助自己，做好生殖保健避免一些疾病的影响。