有很多的男女因为性爱的时间太短问题而非常苦恼。其实面对这些问题的时候我们也不能够忽视，因为性爱的时间过短确实会影响到性生活的质量。那么下面小编来科普一下，男人如何延长战斗力？

　　延时避孕套

　　这是最简单的一种延长房事时间的方式。你可以选择带避孕套，有一种避孕套是专门有延时功效的，其在产品末端添加了延缓剂，能够有效延长房事时间，给夫妻带来更多的欢乐。当套套无法满足需求的时候，可以使用其它情趣用品。

　　加长前戏时间

　　就像俗语"心急吃不了热豆腐"说的，房事也不能着急，需要大家慢慢来，在进入正题前要经过长时间的爱抚。性生活如同一部电影，需要起因、经过、结果。起因就是前戏，它是调动男女情欲的关键环节。并且，前戏时，会让男性YJ有一个缓冲期。这段时间内，YJ由"软绵绵"变成"硬邦邦"，如果立刻动作，很容易就达到高潮排精了。所以，给YJ一点时间来适应此种状态，空闲期内，用前戏相互挑逗是最好的"消闲"手段。

　　不断调节速度

　　男性在房事时占据着很重要的地位，尤其是男人YJ，YJ的抽送速度也很有讲究的。如果速度太快的话，会很容易让YJ短时间内达到高潮;如果太慢的话，男女双方体会不到快感;所以，最好的方法是不断变换速度，不但让男性坚持的更久，也会让妻子获得更多的快乐!

　　不管是延长性爱的时间，还是提高性爱的质量，其实很多时候我们都不能够忽略了技巧的问题，因为完美的性爱可不是靠蛮力的。当我们能了解这些两性健康的常识，会让性爱变得更加甜蜜美好。