随着人们对性观念的开放认识，现在的人们不在像从前谈性色变了，好友之间还经常开起了性爱玩笑。而除了谈论两性的问题，剩下的主要就是手淫与自慰的话题了，而自慰对身体健康有什么好处么?这是大多数的人共同的疑问，下面专家给大家解说下自慰有益处。

　　自慰对身体健康有什么好处

　　理性的自慰对人体很有好处的，而通常自慰的好处主要表现在以下几点：

　　一、自慰无须感情的牵绊：不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满干净俐落的，没有爱恨情仇的交缠。

　　二、自慰没有怀孕的顾虑：自慰可以避免因对方总是不戴保险套而自己必须做些装体内避孕器或吃避孕药等避孕措施带来的麻烦。

　　三、自慰开发自己的性感带：自慰就是为高潮做最好的准备有利于开发自己的性感带。

　　四、缓解对性的紧张：有些人对性戒慎恐惧，把性当成是一种负担和压力，而自慰可以缓和压力，并且在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

　　五、自慰省事又不麻烦：自慰时候只需要注意个人的卫生，一般不必担心会被传染性病。

　　专家提醒，合理的自居对人体是没有害处的，而且好处多多哦，但是频繁自慰的话就会损害身体健康，而且还会引发一些其他疾病。同时在自慰的时候要保持良好的卫生习惯，预防感染。祝你身体健康每一天。