自慰对于两性男女来说估计在十几岁的时候就接触过了，不过，女性在自慰的时候需要注意更多的细节问题。有很多女性在自慰之后发现自己的关键部位出现了炎症，就是因为不注意这些细节导致的，下面就来介绍一下有关这方面的知识。

　　1、保持卫生，减少阴道感染

　　自慰时应把手洗干净，指甲不要留太长，以避免感染。如果要把手指伸入阴道，也别忘了先取下手指上的戒指。

　　2、注意隐私及安全

　　最好找个私密的场所，例如是自己的房间、浴室等等，关掉手机及电话，避免被人打扰或撞见，生性紧张保守的人尤其要注意，以免留下心理阴影。

　　3、造成性幻想，自慰感受升级

　　许多女性看到裸男猛哥并不会有性欲，但被会罗曼史小说勾得心痒难搔;对于觉得罪恶、不敢去想、不知如何动手自慰的女性，罗曼史小说用爱情包装性爱的文字描述，是性幻想的好材料，再怎么生性闭锁保守的女性，也容易接受罗曼史的引领，通往自慰的秘密花园!

　　4、应避免密集性地自慰或刺激性器官

　　女性朋友如果长期且经常地自慰或藉由性伴侣刺激性器官，则有可能会促使性器官逐渐肥大，一旦受到内裤或自行车坐垫的摩擦，则将容易遭受病毒、寄生虫、细菌和其它微生物的侵入，引起出血、溃烂等疼痛症状，进而影响到性生活的美满，因此必须谨慎小心。

　　假如不是特别需要的话，还是尽量要减少自慰的次数，不要认为只有男性会肾虚，同样的女性也会出现。两性之间对于自慰的行为要正确的看待，千万不要上瘾，这样结婚之后会有很大的麻烦的哦!会让对方产生不信任感，导致婚姻危机。