中年男性如何把握性技巧?三十几岁以上的男人，其实性能力往往已经在走下坡路，所以很多中年男性发现，性生活的质量也在逐渐的下降，而这个时候你想要让性生活更加美好，就应该把握下面所介绍的这些小技巧。

　　变快为慢

　　年轻人的性行为表现得快速而激烈，他们很容易兴奋，而且像火药一样一下子爆发出来。20多岁的男性在性爱开始后2-3分钟即可达到高潮，而妻子却可能需要二十多分钟才能达到高度兴奋。于是往往出现妻子正渐入佳境时，丈夫却已经偃旗息鼓的情况。

　　调查表明，二十几岁的新婚女性在所有年龄段中是最难达到性高潮的。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这种缓慢的富于感情的性爱对妻子却更具诱惑力。随着“性奋”的同步化，妻子自然会获得满足。

　　以做代看

　　年轻男子即使只看到晾晒着的文胸也可能会产生勃起，但过了36岁以后，面对妻子的身体也可能不以为然了，他会更加注重妻子的亲吻和爱抚。51%的年轻丈夫在看到妻子脱衣服时会兴奋，而到了四十几岁，这个比率会下降到40%。

　　既然看不能引起性欲了，就不要干看着了，动动手吧。如果夫妻能多以自己的行动来代替眼睛，以主动的表达代替被动的接受，将会获得意想不到的效果。

　　如果在两性生活当中，你能够注意这些方法和技巧，相信同样也可以让你们的性生活，一直保持甜蜜和美好，也希望这个年龄阶段的男性，能够更加注重自己的生殖健康，注意对性能力的保健。