男性进入青春期之后，就会有遗精的现象，其实这是一种正常的生理表现，但是很多的男性就会疑惑，这种遗精的现象要持续多长的时间呢?下面我们就详细的去了解一下关于男性出现的遗精的问题。

　　【案例】

　　陷入遗精恶性循环

　　鑫军身居要职，前一阵由于工作压力大，导致经常失眠，好不容易进入梦乡，醒来后却发觉精液已经排出。为了减轻压力，他下班后还去游泳馆锻炼，然而进行剧烈运动后，遗精次数反而有所增加。

　　鑫军已婚，性生活还算正常，他听人说“一滴精，十滴血”，因此非常担心遗精会影响身体健康和夫妻生活，但又不好意思让人知道自己的情况。于是他就偷偷摸摸上网查资料，按照各种说法如大量吃鸡蛋、服补药等，但是效果并不明显。由于遗精，鑫军感到紧张和不安，总觉得自己腰酸背痛、心神恍惚、注意力很难集中，他还怀疑自己是不是得了生殖器官疾病。

　　【分析】

　　已婚男性也会自溢

　　不少人认为精液是人体的精华，遗精会耗损人的元气，其实这是一种误解。男子每次遗精会排出约2～6毫升的精液，其主要成分是水、蛋白质和糖分。当精液充盈后，如果夫妻性生活不尽兴，体内精液储存过多，再加上其他刺激，如压力太大、内衣太紧等，就会发生遗精。医学界普遍认为，在某种程度上遗精能解除体内性紧张，从而达成生理和心理上的平衡。从生理上讲，附睾、输精管、精囊、前列腺的分泌物制造多少，就会排泄多少，不会出现耗竭而影响健康。相反，这些分泌物如经久不排，反易会形成结晶。

　　有些人在遗精之后，会感到头晕目眩、腰酸背痛、精神萎靡，认为这是遗精引起的，这也是一种误解。出现以上症状主要是由于缺乏科学的心理卫生知识，心理上受到威胁性的刺激，从而引起精神负担，并不是遗精造成精液损失所致。

　　已婚男士运动后为什么遗精次数会增多?究其原因主要有三个方面:一是运动会加速血液循环，使得流经睾丸、前列腺的血液增多，睾丸产生的精子和附属腺体产生的分泌液也随之增多。精液多了，遗精次数也相应增加。二是进行体育运动之后，中枢神经系统的反射活动和植物性神经的功能也会增强，勃起中枢的兴奋性增强，容易引起性的神经反射，导致性器官充血，产生性冲动，于是出现遗精。三是男性经常穿紧身的运动裤，或由于与运动器械长时间摩擦，或运动后过度疲劳，或被子盖得太厚等，也会诱发性冲动，造成遗精。因此，如果运动后遗精次数稍有增加，并不是病态，也不是体虚的表现，不必为此忧心忡忡。

　　上面就是小编给大家介绍的关于男性的遗精问题，要是在青春期的时候，出现遗精的话，那么是一个正常的现象，但是已婚男士要是也频繁的出现这样大的问题，就需要警惕是不是一些两性生殖疾病造成的。