女人对于自身容颜的衰老总是有很多的疑问，年龄的增大属于自然的衰老，但是有的女性朋友明明十分的年轻，但是依旧看着十分的显老。而很多人认为，容颜的衰老和两性生活有关，那么真的是这样吗?

　　衰老和性生活多少没关系

　　如果发现有衰老的迹象，更应该从其他方面找原因。有人总结了容易让女人衰老的原因，其中包括：①整天愁眉苦脸，庸人自扰;②熬夜;③经常接受阳光曝晒;④抽烟喝酒;⑤面部表情过于丰富;⑥卸妆不彻底，不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品;⑦亲近刺激性的食物，远离含维生素丰富的水果和蔬菜。显然，这其中没有提到性生活多寡的问题。事实上，性生活包括质量、个体差异、年龄变化、情感等方面，不好简单下结论。

　　高质量性生活让女性更美丽

　　事实表明，性爱反而有很多好处。比如，有研究发现，和谐的夫妻性生活有助于女性保持更健康的体态。当然，要掌握好性生活质量和性生活频率的平衡关系，因为两者都很重要。如果性生活次数多但只是应付差事，那只会增加烦恼。

　　而且，相比之下，性生活质量似乎比性生活频率更为重要。如果女性在性爱中长期达不到性高潮，肯定会对身体具有一定的不利影响。长期达不到性高潮的女性，容易发脾气，可出现感情危机，长此下去甚至可导致婚姻破裂，还可导致各器官系统的生理功能受到影响。

　　因此，女性朋友不必过分的担心性生活的问题，更重要的是看看夫妻性生活的质量和自己的心态，只要保持心态的年轻，那么大家在生活中就更能够保持自己的容光焕发。高质量的性生活让女性的内分泌激素分泌，对女性的容颜有益。