阳痿是常见的男性性功能障碍疾病，对夫妻之间的两性生活产生很大的影响，也会给男性心理带来很大的压力。事实上男人阳痿还是有根据的，下面我们就去看看哪一类人最容易让阳痿找上们，以及预防的几个办法。

　　1、作息时间不规律。经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息，才能够补充阳气。阳气足，功能才会强。

　　长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此，每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律，夜间11点前入睡，天亮就起床，天黑早睡觉。因此，专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。

　　2、饮酒频繁，应酬不断。由于酒能让前列腺充血，所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道，这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。

　　因此，应酬太多、经常喝酒的男人面临阳痿和前列腺炎的双重威胁，必须从现在开始努力戒酒，如果小便吃力就快到医院筛查前列腺炎，防止病情进一步加重。专家建议：这类人要努力戒酒，及时医治前列腺炎。

　　3、烟瘾过重。香烟中的尼古丁能破坏精子质量，并造成阳痿，其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。

　　以上就是关于会让男人患上阳痿的几种原因，大家可以给自己做个测试，如果发现自己也存在这样的问题。一定要及时的改正，虽然说阳痿不会在表面上给你的身体带来伤害，但是它却给很多男人带来很大的心理负担和压力。