对于早泄男人，很多人都是看不起的，所以很多的男性在面对自己的早泄问题的时候都是变现的很自卑的。其实早泄是有方法去解决的一个良性问题。今天，小编就来告诉大家男性延缓早泄的要领和诀窍。

　　1，牵拉阴囊：在高度性欢快及飞腾时可见阴囊收缩，睾丸提高，此时若向会阴部牵拉阴囊和睾丸可降低欢快性，延缓射精。

　　2，减少性敏感性：应用避孕套，或性交前给阴茎头部外涂药物，如1%地卡因、1%达克罗宁油膏、3%氨苯甲酸乙酯冷霜等，以降低阴茎头部感受神经末梢感觉器的敏感性。

　　3，冷热水交替坐浴：每晚睡前先用冷水坐浴15分钟，再以温水坐浴15分钟，每日1次，可改进后尿道控制射精的能力。

　　4，每当小便时：深吸一口气纳入丹田，尔后闭息，意想此气由丹田至会阴，沿督脉、上百会，即守住百会穴，复想此穴有一绿色的"水"字，始行小便。待小便解完，将气嘘嘘呵出，同时意想百会处"水"字，随气下行于丹田。

　　上文中说到的方法就是小编今天要告诉大家的男性延缓早泄的一些方法，其实在过两性生活的时候，很多早泄的男性都是有着一些很大的心理压力和包袱的。其实这样只会让自己发挥的更加的失败，掌握方法，是能够解决问题的。