性冷淡会给大家造成很大的苦楚，并且还会给夫妻生活造成严重的影响，甚至会影响到夫妻之间的感情，由此看来，性冷淡的危害是很大的。所以要及时的治疗，专家介绍说：经常做运动可治疗性冷淡。

　　其实性冷淡给我们带来的苦楚是不言而喻的，就是在性生活的时候没有任何的性趣。那么性冷淡如何治疗呢?运动对治疗性冷淡这个两性疾病的作用体现在以下几个方面：

　　1、为什么运动可以治疗性冷淡呢?运动能减轻精神压力，使你感到比较放松并能够在性交时表现出你的热情。

　　2、让女性保持健美，增强性吸引力。运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪，同时会使你的爱人不受约束并使其得到满足。你同爱人就会把各自更强烈的情爱倾注给对方。

　　3、运动能使你重新唤起已经消沉了的身体，发现自己还是一个有性能力的人。让人体精神焕发，增强支配环境和性生活的自信心。

　　4、运动能使体内产生内啡呔，有助于消除忧郁，治疗情绪，增进性兴奋，可激发性欲，防止性生活缺乏快感。

　　5、运动能使你性交时的性感区肌肉更有力。运动能使骨盆肌、阴道区域的全部肌肉收缩，有助于骨血管分布的治疗、充血量加大，血流速度加快，从而会引起阴道区隆起，血流量越大，触觉越敏感，盆肌血管分布的增加会使性交时产生润滑并提高性交的质量。

　　6、可以治疗全身和局部的血液循环，使女性在性交过程中阴道及盆腔充血，产生润滑作用，减少由阴道干涩摩擦造成的不适;使阴部触觉更敏感，促进高潮来临。

　　7、可以直接强健参与性交的腰腹部肌肉、促进性欲激素的分泌，尤其对于因体力差而表现为性冷淡的女性更有意义。运动能使性激素、氧气和营养物的供给量增加，有利于强健性爱持久力。运动能使你的腰腹部肌肉强健有力，可导致性交时不感到疲劳，并且通过不同作爱体式以增进夫妻之间的情感交流，丰富性生活。

　　我们通过上文可以了解到运动对于性冷淡的治疗有很大的帮助，所以希望大家能经常的做运动，这样可以尽量的减少性冷淡的发生，避免性冷淡的一些危害。