女性的一个非常敏感的人群，在生活中，有不适她们都会对性事提不起兴趣，长期这样的话就很容易引起性冷淡。有女人怎么饮食能改善性冷淡？其实这几种食物就能让女人有感觉甚至有欲望。

　　一、若是体质弱导致的性冷淡：饮食要多滋阴

　　性冷淡的女性往往是因为肾阴虚，肾阴气不足，这样的女性往往会因为房事出现异常疼痛而不是刺激的感觉。这样的情况可以多吃山药，红枣枸杞粥，适当实用的阿胶也不错。

　　二、若是妇科炎症导致的性冷淡：这些杀菌类食物最有用

　　在饭食中放些大蒜，葱姜都有很好的杀菌作用，另外蜂蜜也有很好的类似作用。夏天到了饭食里加些醋也是不错的选择。这样把胃口和身体都养好了，很容易从根本上解决性冷淡的问题。

　　三、心理原因导致的性冷淡：找些合口的食物

　　有人觉得这心理上的原因导致没有性欲，吃什么都不会管用。其实不然，女人的心情很容易被食物左右，有一些适合自己胃口的食物会增加对伴侣的情感，从而解决心里上对性的抵触。

　　这样饮食能改善性冷淡，而且在不断的摸索中，这个问题的解决会越来越顺畅的，除非的生理年龄没有成熟可以发生两性关系的情况。另外如果平时的时候感觉提不起劲没精神，上述饮食习惯也是可以沿用的。