在两性关系中，性爱是保持夫妻情感不可缺少的粘合剂。但是现在却发现有越来越多的夫妻出现了性冷淡。久而久之夫妻间的感情也变淡了，矛盾也就会随之出现了，那么夫妻之间怎样算是性冷淡了呢，不妨看看下面总结的夫妻出现性冷淡的信号。

　　信号一：将性生活列入计划表

　　“周五晚上”、“周二下午”或“新闻之后”等计划好的性爱时间，忽视了性爱最基本的特征之一：自发性。汽车加油需要定期定时，但是性爱也如此照搬，必然会导致妻子失去性趣。

　　信号二：性爱时长只有10分钟

　　如果性爱从头到尾只有10分钟，肯定属于不正常现象。偶尔一次性爱快餐会给夫妻生活增添趣味性，然而，正常性生活不能总是这么草草了事。

　　信号三：妻子润滑度不够

　　造成女性阴道干涩的原因有多种，很重要的一点是性兴奋不足。男方缺少有效的性诱导或性爱方法不受欢迎，都会让女方心理准备不充分，不能充分唤起。

　　信号四：性爱方式一成不变

　　如果性爱前戏、性爱姿势以及达到性高潮的方式都始终不变，那么很容易使双方逐渐产生厌倦感。

　　其实性冷淡的出现很多时候都是后天因某些原因而导致的，这就需要夫妻彼此的沟通和谅解。同时也可以通过去询问医生，在医生的建议下夫妻相互配合治疗。千万不要彼此的相互抱怨，因为这样子不仅事情得不到解决，还回导致矛盾的不断升级，得不偿失。