一般来说，性爱本身就不应该受到束缚的，也就是说夫妻之间如果的两性生活已经形成了一种模式，那样的性爱不久就会变成例行公事可有可无。可是如果你不能够跟着欲望随时开战的话，那么就记得把握好下面的几个最佳做爱时间。

　　清新的早晨

　　经过一夜的休养生息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现"晨勃"，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。不过，早晨性爱别太剧烈，以免影响白天的正常工作哦。

　　短暂的午休

　　午休时性爱可能很短暂，但绝对很刺激、很给力。这个时间段做爱后，可以进食补充身体能量，最好不要吃完饭后做。有科学家研究得出，男人在中午和下午时候，精子质量高，活跃度也很强，所以欲望很充足;女人此刻也处于体位和情绪较高的状态。所以，"做"一次会很爽。

　　周末的夜晚

　　朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此，夫妻们要充分利用周末，专心投入到性爱中。周末时间、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。

　　沐浴洗澡时

　　洗鸳鸯浴绝对是年轻男女不容错过的性爱方式。它不仅够刺激，还能节省时间。因为每个人都会洗澡，两个人一起洗不仅能相互清洁身体，还能享受性爱的乐趣，温暖的水流还能提高情趣哦!这个时间通常不会太久，若平常洗澡20分钟，最多40分钟就能都搞定，既省时又快乐。

　　上面的几个美妙的做爱时间大家都记住了吗?其实因为工作还有家庭的原因，很多人对性爱都是心有余力不足。即使自己欲望强烈，可是因为时间不允许，都只能放弃的例子非常多。但是如果你能够把握上面的做爱时间相信可以有一个非常不错的体验。