男性夏季两性生活面临最严峻的问题就是持续的时间不长，这样的性爱并不能让双方足够的享受，有的时候甚至会让女性不满足，长此以往就容易产生问题，因此如何在夏季健康的做爱甚至是让性生活更加持久，就是我们需要解决的问题。

　　夏季要延长彼此间性生活时间的话,就需要尽量选择一些男方用力少,肌肉松弛的体位和性技巧.如侧卧式,女上式、坐式等可有效的延长性生活时间.同时性生活强调的宁静、缓慢和放松环境,尤其对男性有着意想不到的效果,虽非专门为延长性生活而设计,但对男子提高其射精自控力确有奇效.

　　同时性生活时可用靠垫垫于女子臀下.女子嘴贴近男子右耳缓缓深呼气,同时男于嘴凑近女子左耳缓缓深吸气.轮番交替,并想象圆形光环穿透整个身体——头、心脏、生殖器……在这样轻松而愉快的情况下,射精的欲望会很好地被控制住.

　　性生活时间持续过长,对夫妻双方的身体都是不利的.在这一过程中,机体的能量消耗明显增加,代谢增强.如果每次性生活的时间持续很长,就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳,甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适,影响第二天的工作和生活.所以性生活时间要根据不影响隔天身体状态和生活为参考依据而进行.

　　夏日尤其是高温的天气是很多人的倦怠期，有的人甚至对两性生活都提不起丝毫的性趣，有的男性朋友在夏日性生活也是感觉力不从心，不知是受天气的影响还是其他因素导致，这样对于夫妻间的感情就会有所影响。希望通过以上的介绍能够对大家有所帮助。