每一个女人都希望自己的身材凹凸有致，可是往往看到自己身上那一层厚厚的脂肪，就会倍感无奈，减肥方法中，嫌跑步太累，节食不可能，那可怎么办，下面小编给大家讲一个秘密，拥有规律和谐的性生活也可以减肥哦。

　　从宽衣解带到获得性高潮的计算：

　　首先、做爱前的消耗：

　　脱光衣服——10卡路里;

　　温柔的爱抚——10卡路里;

　　轻轻亲吻——17卡路里;

　　使用舌头的深吻——65卡路里;

　　口交——30卡路里;

　　挪动身体发出听声——38卡路里;

　　戴保险套——6卡路里。

　　其次、性交体位的消耗：

　　屈曲位——25卡路里;

　　骑乘位——25卡路里;

　　后背位——12卡路里;

　　正常位——20卡路里;

　　立位——26卡路里;

　　骑乘位——60卡路里;

　　侧卧位——26卡路里;

　　在性交插入的状态下改变体位，每次需要42卡路里;

　　达到性高潮——100卡路里。

　　看了以上的关于性爱一系列程序下来可以消耗的卡路里数量，你是不是觉得很惊讶呢，你是真的没有看错，拥有一场激情澎湃的性爱，正在说明你已经在减肥的路上行走，所以和你的丈夫爱人，尽情享受性爱吧。