大家都知道爱爱是男女之间表达感情的一种直接的途径，在爱爱中男女都能够从中获得相应的快感，但是两性专家表示男女之间在爱爱时要掌握一定的技巧，使爱爱更能激发雌雄双方的爱欲，以下就是专家就适用于任何人的性爱技巧向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。

　　谈谈性素质

　　如同身体素质在人的健康中扮演重要角色一样，性素质在性生活中也是头等重要的。所谓性素质，我个人认为以重要性排列包含如下方面：性阈值、性经验、性心理素质、性幻想能力、性理解能力、性生理素质。要提高性素质，我们就看看如何在这几方面下手吧。

　　生理常识：

　　首先谈一下性阈值问题。这个词汇不是我捏造的，是个性学专用词汇，严格的定义我拿不出来(毕竟不是专业人士)，大概含义就是人在达到性高潮前所需要的刺激程度。换言之，性阈值越高，就越不容易达到高潮。但俗话说过犹不及，性阈值不是越高越好的，过高的阈值直接后果就是无响应甚至性冷淡，也是很凄凉的。

　　每个人天生的性阈值都不一样，但是对于大多数性经验不多的人来说，这个标准是很低的，在性生活中很容易达到。提高这个标准最简单的办法其实很多人已经在做了——没错，就是DIY。DIY对于性阈值的影响，或者说对于性生理素质的锻炼作用几乎与ML本身相当(一定程度上超越后者)。由于DIY时，对于性器官的刺激是频繁而强烈的，时间稍长，锻炼效果很明显。每个DIYer都有这样的体会吧，一开始身体往往经不住诱惑，几个回合就溃不成军;时间稍长，便需要加大力度、延长时间;再过一段时间，单纯的机械刺激已经无法欺骗小弟弟小妹妹，需要配合适当的性幻想。这个过程，就是阁下性阈值提升的过程。不过，与锻炼身体是一样的，DIY对于阈值的锻炼也是要在基本固定且长期的过程中体现效果。三天打鱼两天晒网，十天半个月来一次，或是仅仅在观赏A片时用于助兴，对于阈值的提高起不了很大作用。

　　通过以上专家针对性爱技巧的简单的介绍相信大家也都有了初步的了解，所以大家可以使用适合自己的性爱技巧，小编在此祝愿大家都能拥有性福生活。