随着社会的不断进步，男女的思想观念在不断的更新，现在社会很多男女不会再避讳说性，而爱爱就是男女之间表达爱意的直接途径，那么如何更好的使双方在爱爱中找到快感呢，以下就是专家针对痛并快乐的性生活不能要向大家做出的简单的介绍，下面跟随小编一起来了解一下，希望能给大家的性福生活带去帮助。

　　1、学习性知识以前面那位少妇为例,结婚半年了还不知丈夫的阴茎是否进入了阴道,这是一位非常典型的缺乏性知识的女性.出现性交疼痛长达半年时间,至少她应当去医院进行一次妇科检查和咨询.

　　2、消除性焦虑从以下方面加以调整,性焦虑问题通常可以得到解决:改善环境对于性焦虑严重的女性,可先安排一些没有强烈浪漫气氛的场所或活动,如饮咖啡、听音乐,直到焦虑减轻到可以控制之时再尝试性交.采取有效的避孕措施只有这样,才能解除女性对意外妊娠的畏惧,增强性快感体验.

　　3、进行性感训练,帮助自己增强性快感体验,但是千万别在此时回忆以往的创伤经历.

　　想要拥有性福生活性爱技巧很关键，通过以上专家简单的介绍相信大家也都有了一定的了解了，那么大家还要注意应该根据实际情况选择适合夫妻之间的技巧，争取都能拥有性福生活。