性高潮到来的一瞬间让人头晕目眩思维混沌，是一种极致的快感，但是很多人在两性生活中总是难以达到性高潮，虽然欲望得到了发泄，但是却没有那种极致的感觉，体会不到性爱带给他的乐趣，那么，怎么才能够获得性高潮呢?

　　1.脑袋悬空

　　把脑袋悬空在床沿外可以激发性高潮，这种难度不大的娱乐方法可以使有些女人的性唤起和性紧张度加强，结果导致性高潮的轻松到来。

　　2.彼此戏弄

　　通过触摸性敏感区来戏弄自己或让伴侣戏弄你，然后停下来，一遍一遍地重复做去，就可以非常有效地达到性唤起和性高潮。

　　3.强化紧张

　　当性唤起接近高潮之际，一个人的肌肉必然会紧张起来，男女全都是这样的，不过对女性而言更是如此。有意增强肌肉的张力无疑将有助于女性高潮的到来。

　　4.命中靶心

　　当你的伴侣在刺激你的身体时“脱靶”了，你就很难达到性高潮。所以你一定要向对方传递你的什么部位需要触摸刺激，你究竟最喜好什么样的刺激。

　　当你在性生活中总是感觉不到高潮的来临时，不妨试试以上的4个方法，能够帮助你轻松迎来性高潮，让你体验到极致的感官享受和心灵的愉悦，使你的性爱质量更加高，并且高潮不断，让你理智溃不成军，感受到爽上天的快感。