人类进入青春期、性成熟是青春发育的主要标志。性器官发育成熟后,机体就会产生性冲动,这就是性欲。无论男女,正常的性生理活动,必须具备以下条件：

　　1.健全的神经内分泌系统：性腺功能受脑垂体控制,脑垂体活动又受下丘脑的调节,下丘脑再受辖于大脑皮层的作用。中枢神经系统、垂体和性腺三者之间是相互作用、相互制约而维持动态平衡的,此外脊髓中还存在着性控制中枢,能接受来自大脑皮层的性刺激,通过神经传递而作用在性器官,以完成一系列性生理反应。

　　2.性激素的作用：睾丸和卵巢的生长、精子和卵子的排出以及性激素的分泌,都受脑垂体的控制。性激素在性生理活动中起着诱发和驱动性欲的作用。而身体内其他的内分泌腺如甲状腺、肾上腺等也能参与影响性的生理活动。性激素的分泌呈周期性变化,有适量的性激素才能维持正常的性功能。

　　3.正常的性器官：完成性生理活动必须具备正常的性器官。生殖器的某些缺陷或病变,如发育异常、炎症、肿痛、损伤等,都可能引起性活动的障碍。

　　4.必要的性刺激：性刺激是诱发性生理反应的条件、其范围较广,包括视觉、听觉、触觉的刺激,人的想象、回忆、小说、电视、录像等都能成为有效的性刺激。性刺激通过大脑皮层转化为性欲、继而激起性兴奋,通过神经向有关性器官传递以完成性的活动。无论男女,一个性反应周期即从性欲到平复,都要经过紧密衔接的四个阶段,从兴奋期-持续期-高潮期-消退期。但是,男性与女性(女性食品)在性活动的反应过程,会出现“时差”,一般男性(男性食品)比女性时间短。